Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi – E-bok Typ:E-bok Övningshäfte är en övningsdel med

Övningshäfte är en övningsdel med kapitlets centrala delar

vilket ger stora möjligheter till en personlig studieupplevelse

Uppvisandet härav utgör ett huvudmotiv i denna serie

- Peter Englund

- Slipp då

Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi – E-bok Typ:E-bok Övningshäfte är en övningsdel medI Lycka p fullt allvar tar Katarina Blom och Sara Hammarkrantz loven av grundlsa lyckolften och synar istllet vetenskapen bakom. Den nya positiva psykologin fokuserar p hur vi mnniskor kan fungera optimalt. Det handlar inte om pklistrat positivt tnkande utan om att lra knna sig sjlv, vad man mr bra av och hur man kan st starkare i svl medgng som motgng. Utifrn aktuell forskning visar de hur vi genom att uppmrksamma goda stunder i vardagen och engagera