Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla – Ljudbok 9789175238340 turhautuminen ja kyynisyys ovat aikamme

turhautuminen ja kyynisyys ovat aikamme ihmisen arkikokemuksia

och Vägen mellan himmel och jord

Teoksen on suomentanut Markku Mannila

Det dramatiska slaget i Teutoburgerskogen år 9 blev startskottet för en långvarig konflikt i Europa mellan stammarna öster om Rhen och det Romerska Imperiet fram till dess fall år 476

Aistillisen naisen voimakirja

Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla – Ljudbok 9789175238340 turhautuminen ja kyynisyys ovat aikammeJos haluat list stressinsietokykysi, vahvistaa terveyttsi sek parantaa muistiasi, luovuuttasi ja lysi, ala liikkua! Moderni aivotutkimus osoittaa, ett snnllinen liikunta lis aivovoimaa enemmn kuin sudoku, ristisanat ja terveysvalmisteet yhteens. Aivot muuttuvat koko ajan. Uusia soluja syntyy ja yhdistyy toisiin. Fyysinen treenaaminen ei ainoastaan paranna terveytt ja lis energiaa, vaan se vaikuttaa muistiin, unenlaatuun, luovuuteen,